Ergonómia pri práci a prevencia bolesti
Ako nastaviť pracovisko a režim, aby nebolel chrbát. Praktické tipy od polohy monitora po mikroprestávky.
sedenie
Základy ovládania vozidla: sedenie, volant, pedále, zrkadlá
Základy ovládania vozidla: správne sedenie, držanie volantu, nastavenie zrkadiel a pedálov pre bezpečnosť.
Práca a sedavý spôsob života nemusia byť prekážkou v produktivite
Fyzická nečinnosť sa vplyvom internetu a rozvoja moderných technológií výrazne znižuje. Sedavý spôsob života má však negatívny dopad aj na vaše podnikanie.
