Intimita vs. očakávania z médií: návrat k realite
Médiá nafukujú štandardy, vráťte sa k realite, komunikujte tempo a komfort a zbavte sa zbytočného tlaku.
tlak
Cestovanie po estetike: slnko, hygiena, lietanie
Krátko po zákroku obmedzte lety, chráňte sa pred UV a dodržte hygienu. Na make-up počkajte podľa pokynov.
Red flags v ezoterike a sebarozvoji
Pozor na varovné signály: tlak, tajnosti, budovanie závislosti či nejasné poplatky.
Hyperbarická oxygenoterapia: indikácie mimo estetiky
HBOT podporí hojenie v špecifických indikáciách, neslúži ako univerzálny beauty hack.
Etika predaja úverov: ako rozpoznať nevhodný cross-sell
Ako rozpoznať nevhodný predaj a „balíčky“ bez hodnoty, naučíme sa pýtať otázky a hovoriť nie bez konfliktu.
Metabolický syndróm a riziko srdcových chorôb
Čo je metabolický syndróm a prečo ohrozuje srdce. Jednoduché kroky, ktoré znižujú riziko a zlepšujú zdravie.
Influencer výzvy na telo a diétu
Extrémne výzvy môžu škodiť, propagujte bezpečné návyky a overené informácie.
Darčeky a očakávania: malé gestá vs. tlak
Darčeky majú byť o pozornosti, nie o tlaku, zlaďte očakávania a rozpočet, aby gesto nespôsobilo zbytočný stres.
Dlhodobý stres a jeho následky
Následky chronického stresu na telo a myseľ. Prečo zasiahnuť skôr, než príde vyhorenie, a ktoré návyky pomáhajú.
Rozvod teplé a studené vody v domácnosti
Návrh rozvodu vody v domě: správné dimenze, tlak a cirkulace TUV. Řešíme izolaci, hygienu a volbu materiálů pro komfortní a bezpečné užívání.
