Najčastejšie civilizačné choroby – príčiny a následky
Najčastejšie civilizačné choroby: čo ich spúšťa, ako sa prejavujú a ktoré návyky znižujú riziko a komplikácie.
prevencia
Obchodovanie s ľuďmi a vykorisťovanie
Internet zneužívajú verbovači a vydierači. Dôležité je rozpoznať znaky a okamžite nahlásiť.
Zdravotné riziká sedenia a ako ich zmierniť nábytkom
Znížte zdravotné riziká sedenia vhodným nábytkom a pohybom. Praktické tipy na prevenciu bolesti chrbta a udržateľné návyky pri práci.
Úver a vzťahy: spoločný rozpočet bez napätia
Formálna zmluva a transparentné pravidlá chránia vzťahy aj peniaze.
Risk matrix a kvalitatívne hodnotenie rizík
Risk matrix a kvalitatívne hodnotenie rizík: Identifikácia, risk matrix a krízové plány. Prevencia dopadov a začlenenie rizík do kultúry projektu.
Odpady 101: predchádzanie vzniku pred recykláciou
Odpady 101: prečo je prevencia nad recykláciou a ako využiť hierarchiu v praxi.
Riadenie rizík ako súčasť projektovej kultúry
Riadenie rizík ako súčasť projektovej kultúry: Identifikácia, risk matrix a krízové plány. Prevencia dopadov a začlenenie rizík do kultúry projektu.
Deepnude a neetické generovanie obrázkov
Odstraňovanie odevov AI je zneužitie bez súhlasu, patrí k rýchlo blokovanému obsahu.
Kybergrooming a bezpečnosť maloletých
Dospelí nadväzujú nevhodné vzťahy s deťmi online. Učte deti hranice a hláste podozrenia.
„Chasing losses“: psychológia dlhu a prevencia relapsu
Chasing losses vedie k horším rozhodnutiam; poznajte spúšťače, dajte si limity a držte sa rozpočtu.
Krádež identity a úvery na vaše meno: prevencia a kroky
Zabraňte úverom na vaše meno: zmrazte reporty, nahláste podozrenia a dokumentujte všetky kroky.
Sexuálne vykorisťovanie a vydieranie (sextortion)
Vydieranie intímnym obsahom. Neplaťte, zachovajte dôkazy a kontaktujte políciu a podporu.
Cviky na posilnenie chrbtového svalstva
Účinné cviky na posilnenie chrbtového svalstva a core. Dôraz na techniku, dýchanie a postupnú záťaž pre prevenciu.
Ako zabrániť loan stacking: viac malých úverov = problém
Viac malých úverov znižuje bonitu a zvyšuje riziko, dáme návod, ako stacking rozpoznať, zastaviť a nastaviť udržateľný plán splácania.
Faktory rizika a prevencia
Ktoré faktory zvyšujú kardiovaskulárne riziko a ako ich ovplyvniť. Jednoduché kroky, ktoré prinášajú veľký efekt.
Prečo by ste mali mať kameru na motorke pri každej jazde
Prečo by ste mali mať kameru na motorke pri každej jazde
Diskriminácia a rovnaké zaobchádzanie: čo je a čo nie
Čo je a nie je diskriminácia v práci, ako ju preukázať, aké máte nároky a aké preventívne kroky má mať firma zavedené.
KYC a AML v praxi: prečo nie sú len otrava
KYC/AML chráni pred zneužitím, rozumejte dôvodom, rozsahu údajov a spôsobu ich ochrany.
Fyzioterapia a rehabilitácie: počty, limity, indikácie
Fyzioterapia a rehab majú limity počtov a indikácií, žiadajte schválenie včas a pracujte na prevencii recidív.
Rodinné pôžičky: zmluva, úroky, aby vzťahy prežili
Formálna zmluva, jasné splátky a úroky chránia vzťahy a predchádzajú konfliktom.
Bezpečná domácnosť: fyzické zámky, pošta, susedská ostražitosť
Zabezpečte zámky, poštu a susedskú ostražitosť, neprezrádzajte neprítomnosť a používajte bezpečné odovzdanie balíkov.
Krádež identity: prevencia a prvé kroky po incidente
Chráňte doklady, sledujte výpisy a pri incidente okamžite blokujte účty, podajte oznámenia a evidujte kroky.
Edukácia tínedžerov: úver nie je príjem
Učte tínedžerov o úvere na príkladoch z praxe; budujte návyky skôr, než príde prvá kreditka.
Finančný plán po konsolidácii: aby sa dlh nevrátil
Po konsolidácii si upravte rozpočet, budujte rezervy a strážte návyky, aby sa dlh nevrátil.
