Inkluzívne vedenie tímu: rituály, spätná väzba, bezpečie
Inkluzívne vedenie zavádza rituály a bezpečný priestor, diverzita zlepšuje rozhodnutia aj výkon.
bezpečie
Penzijné komunity a co-housing: sociálne a finančné plusy/mínusy
Penzijné komunity a co-housing: sociálne plusy, náklady a pravidlá spolužitia pre udržateľnú kvalitu života.
Somatic mikro-cvičenia pri strese (bez diagnóz)
Krátke somatické mikro-cvičenia (napr. trasenie, dych) pomáhajú uvoľniť stres cez telo bezpečne.
Community management – úloha správcu komunity
Úloha správcu komunity: moderovať, tvoriť bezpečné prostredie a reportovať poznatky, ktoré vedú k zdravému rastu.
Single rodič a randenie: hranice, čas, predstavenie deťom
Randenie so statusom rodiča si žiada jasné hranice, prácu s časom a citlivé predstavenie partnera deťom.
Prečo je dôležitý no-DM bez súhlasu štandard
No-DM bez súhlasu je štandard: chráni pred nátlakom, spamom a eskaláciou rizík.
Podporné skupiny a online komunity: plusy a mínusy
Skupiny dávajú oporu a anonymitu, sledujte kvalitu moderácie a jasné pravidlá.
Arteterapia v práci s emóciami
Arteterapia pomáha pomenovať a regulovať emócie cez obrazy a symboly. Vzťah s terapeutom vytvára bezpečie na spracovanie traumy a napätia.
Placebo vs. nocebo: sila očakávania v sebarozvoji
Očakávania ovplyvňujú výsledok, pracujte s nimi opatrne a bez prehnaných sľubov.
