„Chasing losses“: psychológia dlhu a prevencia relapsu
Chasing losses vedie k horším rozhodnutiam; poznajte spúšťače, dajte si limity a držte sa rozpočtu.
Chasing losses vedie k horším rozhodnutiam; poznajte spúšťače, dajte si limity a držte sa rozpočtu.
Rozlíšte úzkosť a depresiu, spoznajte možnosti liečby a sebapodpory. Kedy vyhľadať odborníka a čo pomáha v bežnom dni.
Žiarlivosť má spúšťače, pomôže otvorený rozhovor, dohody o hraniciach a regulácia emócií namiesto obviňovania.
Uvedomte si spúšťače a emócie pri dlhoch; nastavte limity a držte sa plánu, aby ste nehonili straty.
Z hrozieb urobte riziká s pravdepodobnosťou a dopadom, pripravte scenáre a spúšťače reakcie.
Contingency plán s definovanými scenármi a spúšťačmi vám umožní rýchlo konať a udržať kontinuitu v kríze.
Drobné návyky viažte na spúšťače v domácnosti, reťazením a miniodmenou zlepšíte konzistenciu.
Ako vytvárať virálne videá: emócie a spúšťače, ktoré vedú k zdieľaniam a posilňujú identifikáciu so značkou.
Naviažte SWOT na scenáre s jasnými spúšťačmi, zrýchlite rozhodnutia pri zmene reality.
Adaptujte plán podľa signálov a scenárov. Rolling forecast a jasné spúšťače urýchľujú zmeny bez chaosu.
Modelujte tri scenáre s prahmi a signálmi, umožní to včas prepínať priority a rozpočet.