Minimalizmus v hlave: open loops zátvorky dňa
Zatvárajte otvorené slučky: zapíšte, zoraďte priority a uvoľnite hlavu pre pokoj a sústredenie.
myseľ
Oddýchnuté telo aj myseľ je tá najlepšia cesta k vysokej produktivite
Schopnosť vedieť prejsť z práce do režimu oddychu a späť je veľmi dôležitá zručnosť, ktorá pomáha ekonomicky a efektívne využívať vašu fyzickú a duševnú energiu.
