Makrocyklus, mikrocyklus a sezónne plánovanie
Ako plánovať sezónu: makro-, mezo- a mikrocykly, vrchol formy a testovanie. Flexibilný plán reaguje na život a výsledky.
periodizácia
Ako plánovať sezónu: makro-, mezo- a mikrocykly, vrchol formy a testovanie. Flexibilný plán reaguje na život a výsledky.
