B-komplex: energia a nervová sústava
B-vitamíny podporujú energiu a nervy, pestrá strava často stačí, doplnok podľa potreby.
doplnok
Resveratrol, kvercetín: polyfenoly v praxi
Skôr bonus k pestrej strave než samospásny doplnok, najprv riešte základ jedálnička.
