Výživa počas dlhých výjazdov
Čo jesť a piť na dlhých výjazdoch: správne sacharidy, elektrolyty a načasovanie. Minimalizujte tráviace ťažkosti a udržte výkon celé hodiny.
výživa na dlhé výjazdy
Čo jesť a piť na dlhých výjazdoch: správne sacharidy, elektrolyty a načasovanie. Minimalizujte tráviace ťažkosti a udržte výkon celé hodiny.
