Fyziologické a psychologické faktory
Ako fyziologické a psychologické faktory spolu vytvárajú chronickú únavu. Spôsoby podpory a liečby.
úzkosť
Expresionizmus a nemecká avantgarda
Nemecká avantgarda a expresionizmus: krik mesta, vojny a úzkosti. Rozklad formy hľadá nové gesto, ktoré zachytí nerv veku.
Dych ako nástroj zvládania stresu
Ako dychom rýchlo znížiť stres a úzkosť. Jednoduché protokoly, ktoré zvládnete kdekoľvek a kedykoľvek.
Nootropiká light: kofeín + L-teanín a alternatívy
Kombinácia zvyšuje fokus s menšou nervozitou, skúšajte malé dávky a nepite neskoro.
Moderné prístupy k jogovej terapii
Moderné prístupy jogovej terapie pre bežné ťažkosti. Bezpečné prispôsobenie sekvencií a dýchania.
