PCOS a hirsutizmus: dlhodobý plán ošetrení
Kombinujte epiláciu s medicínskym manažmentom PCOS. Výsledky vyžadujú trpezlivosť a údržbu.
inzulín
Hormonálna rovnováha a metabolizmus
Hormonálna rovnováha a metabolizmus: prečo spánok, výživa a stres menia citlivosť na inzulín a energiu počas dňa.
Paleo, keto a low-carb diéty
Porovnanie paleo, keto a low-carb prístupov: princípy, možné prínosy a riziká. Ako nastaviť jedálniček, sledovať príjem sacharidov a vyhnúť sa chybám.
