Ritualizácia kávy/čaju: vedomé pauzy
Obráťte šálku na malý rituál: vôňa, pár vedomých nádychov a krátka pauza zmení tempo dňa k lepšiemu.
čaj
Obráťte šálku na malý rituál: vôňa, pár vedomých nádychov a krátka pauza zmení tempo dňa k lepšiemu.
