Psychologický vplyv pravidelného cvičenia
Pravidelné cvičenie zlepšuje náladu, znižuje stres a podporuje spánok. Pomáha budovať sebavedomie, kognitívne funkcie a dlhodobo udržateľné návyky.
nálada
Akustika a osvětlení v obývacím pokoji
Jak zkrotit ozvěnu a vytvořit příjemné světlo v obýváku. Materiály pro akustiku a vrstvení osvětlení pro čtení, relax i večerní atmosféru.
Psychológia farieb, zvukov a vôní v marketingu
Farby, zvuky a vône menia náladu a konverzie. Pracujte s asociáciami a tempom v kontexte kategórie a cieľovej skupiny.
Dlhodobý stres a jeho následky
Následky chronického stresu na telo a myseľ. Prečo zasiahnuť skôr, než príde vyhorenie, a ktoré návyky pomáhajú.
